![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
natalia_il_1992Дети Израиля вернулись в школу после года удалённого обучения, который нарушил их образ жизни. Три эксперта указывают на близорукость, ожирение и психологические проблемы как на проблемы, которые будут сопровождать дошкольников и подростков даже в те дни, когда они привыкают к распорядку дня, и рекомендуют способы их преодоления.
Сам по себе вирус короны не сильно повлиял на детей и подростков, и многие из них испытали его в легкой или бессимптомной форме, но борьба с ним вызвала проблемы, на устранение которых потребуется много времени.
БЛИЗОРУКОСТЬ.
"Нет четких доказательств, свидетельствующих о повреждении глаз в период короновируса, — пояснила директор глазного отделения больницы Ихилов, профессор Анат Лебенштейн. Но мы знаем, что наблюдение за экранами целыми днями, особенно до возраста 7-6 лет, значительно увеличивает опасность появления близорукости и потребность в очках. С другой стороны, солнечный свет уменьшает миопию, поэтому, нахождение дома без обычных прогулок еще больше усиливает шанс её получить"
"Миопия развивается в основном до шести лет, после раннего детства эффект менее доказан", - утверждает профессор Лебенштейн. Я настоятельно рекомендую начать проходить периодическую проверку зрения как можно скорее".
ОЖИРЕНИЕ.
Шир Басс, главный диетолог Объединенного фонда медицинского страхования, сказала, что среди детей и подростков было зарегистрировано ожирение, частично из-за скуки, а частично из-за эмоционального переедания из-за разочарования и неуверенности.
"Ожирение обусловлено несколькими компонентами. Завтрак начинался в лучшем случае в 12:00, в худшем случае в 14:00. Часто дети вставали, занимались у компьютера и снова засыпали, так что весь метаболизм шел не так. С другой стороны, дети ели, просто чтобы занять себя".
Помимо еды, не было никаких обычных упражнений, поэтому было трудно жить сбалансированной жизнью. Басс объяснил, что даже семьи или дети, которые тренировались в течение года, не могли увидеть результатов, потому что физическая активность в повседневной жизни не была постоянной.
Басс рекомендует вернуться к упорядоченному питанию. Она поясняет, что тем, кто столкнулся с этой проблемой, следует обратиться к диетологу И, что наиболее важно, вернуться к семейным обедам — так дети научатся правильно питаться. Рутина сделает свое дело, но есть повреждения, которые необходимо исправить. "Одна из самых нездоровых вещей — это есть перед экраном, потому что мы не чувствуем, что едим. Я не чувствую запаха, не вижу еду и ем больше".
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
Ущерб в прошлом году был нанесен не только физическому здоровью, но также эмоциональному и психическому здоровью. Гили Дадон-Равех, координатор по психическому здоровью в Объединенном фонде здравоохранения Центрального округа, объяснила, что количество направлений в центры психического здоровья увеличилось.
Среди подростков трудности были более социальными. Ограничены были их контакты с друзьями. Кроме того, мы старались избегать физического контакта, и подростки сообщали, что боятся дотрагиваться, чтобы не заразиться или не заразить. На данном этапе нужно делать всё, чтобы восстановить контакты и привязанность.
הנגיף לא פגע בילדים, אך נזקי תקופת הקורונה לא יחלפו כל כך מהר
Сам по себе вирус короны не сильно повлиял на детей и подростков, и многие из них испытали его в легкой или бессимптомной форме, но борьба с ним вызвала проблемы, на устранение которых потребуется много времени.
БЛИЗОРУКОСТЬ.
"Нет четких доказательств, свидетельствующих о повреждении глаз в период короновируса, — пояснила директор глазного отделения больницы Ихилов, профессор Анат Лебенштейн. Но мы знаем, что наблюдение за экранами целыми днями, особенно до возраста 7-6 лет, значительно увеличивает опасность появления близорукости и потребность в очках. С другой стороны, солнечный свет уменьшает миопию, поэтому, нахождение дома без обычных прогулок еще больше усиливает шанс её получить"
"Миопия развивается в основном до шести лет, после раннего детства эффект менее доказан", - утверждает профессор Лебенштейн. Я настоятельно рекомендую начать проходить периодическую проверку зрения как можно скорее".
ОЖИРЕНИЕ.
Шир Басс, главный диетолог Объединенного фонда медицинского страхования, сказала, что среди детей и подростков было зарегистрировано ожирение, частично из-за скуки, а частично из-за эмоционального переедания из-за разочарования и неуверенности.
"Ожирение обусловлено несколькими компонентами. Завтрак начинался в лучшем случае в 12:00, в худшем случае в 14:00. Часто дети вставали, занимались у компьютера и снова засыпали, так что весь метаболизм шел не так. С другой стороны, дети ели, просто чтобы занять себя".
Помимо еды, не было никаких обычных упражнений, поэтому было трудно жить сбалансированной жизнью. Басс объяснил, что даже семьи или дети, которые тренировались в течение года, не могли увидеть результатов, потому что физическая активность в повседневной жизни не была постоянной.
Басс рекомендует вернуться к упорядоченному питанию. Она поясняет, что тем, кто столкнулся с этой проблемой, следует обратиться к диетологу И, что наиболее важно, вернуться к семейным обедам — так дети научатся правильно питаться. Рутина сделает свое дело, но есть повреждения, которые необходимо исправить. "Одна из самых нездоровых вещей — это есть перед экраном, потому что мы не чувствуем, что едим. Я не чувствую запаха, не вижу еду и ем больше".
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
Ущерб в прошлом году был нанесен не только физическому здоровью, но также эмоциональному и психическому здоровью. Гили Дадон-Равех, координатор по психическому здоровью в Объединенном фонде здравоохранения Центрального округа, объяснила, что количество направлений в центры психического здоровья увеличилось.
Среди подростков трудности были более социальными. Ограничены были их контакты с друзьями. Кроме того, мы старались избегать физического контакта, и подростки сообщали, что боятся дотрагиваться, чтобы не заразиться или не заразить. На данном этапе нужно делать всё, чтобы восстановить контакты и привязанность.
הנגיף לא פגע בילדים, אך נזקי תקופת הקורונה לא יחלפו כל כך מהר
